크레아틴 보충제는 무엇을 합니까?

크레아틴 보충제는 무엇을 합니까?

– Tianjia 팀 작성

크레아틴이란 무엇입니까?

크레아틴은 인체에서 발견되는 천연 복합 아미노산입니다.일반적으로 신체는 특히 운동을 할 때 근육이 계속 작동하도록 에너지를 꾸준히 공급하기 위해 이를 채택합니다.일반적으로 필요한 크레아틴의 절반은 붉은 고기, 해산물, 동물성 우유 및 기타 단백질이 풍부한 식품과 같은 일일 식단에서 나옵니다.즉, 크레아틴 섭취량의 절반은 식단에 따라 달라집니다.나머지 절반은 자연적으로 간, 신장, 췌장에 있습니다.

크레아틴은 신체에서 어떤 역할을 합니까?

위에서 언급했듯이 크레아틴은 근육이 계속 작동하도록 하는 데 사용됩니다.하지만 어떻게?크레아틴을 섭취하면 대부분의 크레아틴은 신체 활동을 보장하기 위해 간, 신장 및 췌장을 통해 골격근으로 전달되고 나머지는 뇌, 심장 및 기타 조직으로 전달됩니다.따라서 일부 연구자들은 인지 기능에 대한 크레아틴 보충제에 대한 연구를 수행했으며 마침내 크레아틴 보충제가 단기 기억력과 추론 능력을 향상시킨다는 결론을 내렸습니다.한 가지 언급할 점은 단기 기억 과제에서 채식주의자들이 육식을 하는 사람들보다 더 잘 반응했다는 것입니다.관련 논문은 국립중앙도서관에서도 찾아보실 수 있습니다.

크레아틴 일수화물 VS.크레아틴 HCL

크레아틴 일수화물은 일반적으로 크레아틴 분자와 물 분자로 만들어집니다.이 조합은 근육에 더 많은 수분을 공급하고 근육 비율을 빠르게 증가시킵니다.크레아틴 일수화물은 사람이 일상 생활에 로딩 행동을 통합할 때 가장 잘 작동합니다.이 경우, 크레아틴 일수화물 20g을 탄수화물 및 단백질과 함께 일주일 동안 부하 습관을 유지하면서 매일 섭취할 때 크레아틴이 가장 잘 작동합니다.크레아틴과 함께 콜라겐으로 힘줄을 보충하고 싶다면 운동 전에 크레아틴 일수화물과 콜라겐을 함께 섭취할 수 있습니다.

크레아틴 HCL은 염산염에 부착된 크레아틴 분자로 구성되며 아데노신 삼인산(ATP)도 포함합니다.염산염의 놀라운 수용성과 흡수 특성으로 인해 크레아틴 일수화물보다 더 적은 양으로 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.ATP의 추가는 신체의 인산 에너지 시스템, 즉 짧고 강렬한 근육 수축 및 기타 무산소 운동에 힘을 실어주는 에너지 시스템의 주요 에너지원입니다. 즉, 전문 운동선수, 피트니스 트레이너 등에 더 적합합니다.

INN+™ Tianjia의 크레아틴 보충제

다양한 사람들의 다양한 크레아틴 보충제 수요를 충족시키기 위해 Tianjiachem 팀 R&D는 두 가지 크레아틴 보충제인 INN+™ 크레아틴 일수화물(미분화된 크레아틴이라고도 함)과 INN+™ 크레아틴 HCL을 출시했습니다.

Tianjia의 INN+™ 크레아틴 보충제 인증서

Tianjia 브랜드, INN+™ 크레아틴 보충제ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE 등의 승인을 받았으며 우수한 성능과 우수한 수용성으로 전 세계 고객들로부터 인정을 받고 있습니다.